Pack Sérénité Ménopause - Vrac

Sa spécificité beauté : Il possède un pouvoir hydratant et antioxydant décuplé pour une peau lissée et repulpée grâce à l'acide hyaluronique et aux vitamines C et E.

Son plus santé : Il améliore l’humeur et la concentration, grâce à la présence de cacao cru bio.

Vous pouvez consommer cette cure à n'importe quel moment de la journée, le plus important est de ne pas l'oublier.

Consommer du collagène avec de la vitamine C est bénéfique car la vitamine C est essentielle pour la synthèse et l'absorption du collagène. Elle aide à stabiliser et renforcer le collagène, améliore son absorption par le corps, et agit comme un antioxydant pour protéger les cellules.

Contrairement aux idées reçues, les études scientifiques prouvent que la vitamine C n'a pas d'effet sur l'endormissement et la qualité du sommeil. Vous pouvez donc le consommer le soir et dormir sur vos deux oreilles !

Le collagène est une protéine abondante dans le corps humain, jouant un rôle crucial dans la structure et la fonction des tissus conjonctifs. Les bienfaits de la prise de collagène pour la beauté et la santé sont nombreux :

🤍 Amélioration de l'aspect de la peau.

- Élasticité et fermeté : Le collagène aide à maintenir la structure de la peau, réduisant l'apparence des rides et des ridules.
- Hydratation : Il peut augmenter l'hydratation de la peau, la rendant plus douce et plus lisse.
- Cicatrisation : Il favorise la guérison des plaies et réduit les cicatrices.

🤍 Renforcement des cheveux et des ongles.

- Solidité : Le collagène renforce les cheveux et les ongles, les rendant moins susceptibles de se casser.
- Croissance : Il stimule la croissance des cheveux et des ongles.

🤍 Santé des articulations et des os.

- Mobilité : Le collagène aide à maintenir la santé des cartilages, améliorant la mobilité et réduisant les douleurs articulaires.
- Densité osseuse : Il peut contribuer à renforcer les os et à prévenir l'ostéoporose.

🤍 Masse musculaire : Le collagène peut aider à préserver et à augmenter la masse musculaire, ce qui est particulièrement bénéfique en vieillissant.

🤍 Santé digestive, revêtement intestinal : Le collagène peut aider à maintenir la santé du revêtement intestinal, améliorant ainsi la digestion et réduisant les symptômes de troubles intestinaux.

Toutes les formules Apnée contiennent du collagène marin car il a pour particularité d'être le plus similaire au collagène humain. Il est absorbé jusqu’à 1,5 fois plus efficacement par le corps.

Notre collagène est hydrolysé (il est aussi appelé "peptides" de collagène).
Son poids moléculaire est le plus faible disponible sur le marché : 2000 Daltons, pour une assimilation optimale par notre organisme.

Il s'agit d'un collagène de type I.

Il est généralement recommandé de commencer à boire du collagène à partir de 25-30 ans, car la production naturelle de collagène commence à diminuer à cet âge. Cependant, certaines personnes peuvent choisir de commencer plus tôt ou plus tard en fonction de leurs besoins individuels et de leurs objectifs beauté et santé.

Il n'y a donc pas de règle stricte concernant l'âge pour commencer à prendre du collagène, mais voici quelques considérations générales :

- À partir de 20-30 ans : La production naturelle de collagène commence à diminuer à partir de la vingtaine. Il est possible de commencer les cures à ce moment pour maintenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles.

- À partir de 30-40 ans et plus : La diminution de collagène devient plus prononcée, et les cures peuvent aider à combattre les signes visibles du vieillissement, tels que les rides et les douleurs articulaires.

- Versez votre stick dans une tasse/un verre.
- Ajoutez quelques gouttes du liquide de votre choix puis remuez énergiquement.
- Une fois que vous avez obtenu une mixture homogène, allongez votre boisson avec le reste du liquide choisi.

Oui, ces cures sont parfaitement complémentaires. Une cure de collagène marin agit sur la fermeté et la structure de la peau, tandis que les acides gras essentiels (comme les OMEGA-3 issus de poissons sauvages) apportent une hydratation profonde, renforcent la barrière cutanée et réduisent l’inflammation.

Les gélules solaires, quant à elles, préparent la peau à l’exposition au soleil, grâce à des actifs naturels antioxydants. L’association des trois renforce la protection contre les UV, améliore l’élasticité, réduit les rougeurs, et favorise un éclat naturel durable.

Il est donc tout à fait possible (et même recommandé) d’associer ces compléments pour une synergie beauté optimale.

Oui, les acides gras essentiels de type OMEGA-3, notamment l’EPA et le DHA issus de poissons gras et de poissons sauvages, jouent un rôle important dans le maintien d’un fonctionnement normal de l’intestin.

Leur action anti-inflammatoire naturelle aide à :
✔ Réduire l’inflammation chronique du tube digestif
✔ Apaiser les troubles comme le syndrome de l’intestin irritable (SII)
✔ Soutenir l’équilibre du microbiote intestinal
✔ Améliorer l’absorption des nutriments essentiels

Dans un mode de vie où la consommation alimentaire est souvent déséquilibrée et pauvre en acides gras essentiels, une complémentation en oméga-3 via des capsules molles d’huile de poisson pure contribue au confort digestif global.

L’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) sont deux acides gras essentiels de type oméga-3, présents naturellement dans les huiles de poissons riches, notamment les petits poissons sauvages. Ils jouent des rôles distincts mais complémentaires pour la santé et la beauté.

EPA – Fonction anti-inflammatoire & peau apaisée

• Réduit l’inflammation chronique et soutient la fonction cardiaque
• Apaise les rougeurs, irritations, acné et rosacée
• Favorise une meilleure hydratation de la peau en renforçant la barrière cutanée

DHA – Cerveau, peau, cheveux et ongles

• Essentiel à la structure des membranes cellulaires (peau, cerveau, rétine)
• Améliore la souplesse et l’élasticité de la peau, réduit l’apparence des rides
• Renforce la fibre capillaire, stimule la croissance des cheveux, et prévient la sécheresse du cuir chevelu
• Contribue au maintien d’une vision normale et d’un bon fonctionnement cérébral, notamment chez les femmes enceintes et les jeunes enfants

Associés dans nos capsules molles d’huile de poisson de haute pureté, l’EPA et le DHA forment une synergie puissante pour soutenir à la fois votre santé globale et votre routine beauté. Un allié idéal au quotidien, surtout dans une alimentation moderne pauvre en poissons gras et en ressources marines.

Nous vous recommandons de prendre vos oméga-3 pendant un repas, de préférence le matin ou le midi, pour une meilleure absorption des acides gras essentiels (EPA et DHA), notamment grâce aux graisses alimentaires qui facilitent leur assimilation.

Nos capsules molles à base d’huile de poisson peuvent être prises en une ou deux prises selon la dose (généralement 2 capsules par jour), avec un grand verre d’eau.

Astuce : prenez-les au même moment chaque jour pour intégrer facilement cette routine à votre mode de vie.