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Soleil et collagène : ce que personne ne vous dit vraiment

Vous appliquez votre SPF 50 chaque matin. Vous évitez le pic solaire. Vous faites les bons gestes. Et pourtant, quelque chose se passe sous la surface, quelque chose que ni votre crème solaire ni votre miroir ne vous montrent vraiment.
C’est l’histoire des UVA. Et elle mérite qu’on la raconte sérieusement.

UVB, UVA : deux rayonnements, deux histoires très différentes

On confond souvent les deux. Pourtant, ils n’agissent pas de la même façon.


Les UVB sont les bruyants : ils brûlent, rougissent, provoquent les coups de soleil. Ils sont filtrés en grande partie par un bon indice de protection. C’est contre eux que le SPF est principalement calibré.


Les UVA, eux, sont silencieux. Ils représentent 95% du rayonnement UV qui atteint la Terre. Ils ne brûlent pas, ils vieillissent. Ils pénètrent bien plus profondément dans la peau, jusqu’au derme, là où vivent vos fibres de collagène.


Et ils traversent tout : aucun SPF, même le 50, ne les bloque à 100%. Les vitres de voiture, les fenêtres de bureau, l’ombre d’un parasol ne les arrêtent pas non plus. En ville, en voiture, en terrasse, ils sont là, en toutes circonstances, tout l’été.

Ce qu’ils font à votre collagène, en silence

Le collagène est la protéine structurelle de votre peau. C’est celle qui lui donne sa fermeté, son élasticité, son rebond. À partir de 25 ans, sa production diminue naturellement. Le soleil accélère ce processus de trois façons :


1. Il ralentit la production de nouvelles fibres. Les fibroblastes, les cellules chargées de fabriquer le collagène, sont directement affectés par l’exposition aux UVA. Leur activité de synthèse diminue.
2. Il dégrade les fibres existantes. Les UVA activent des enzymes, les métalloprotéases matricielles, qui fragmentent et dégradent les fibres de collagène déjà en place.
3. Il génère des radicaux libres. Ces molécules instables s’attaquent aux fibroblastes, mais aussi aux fibres d’élastine et aux réserves d’acide hyaluronique. C’est ce mécanisme oxydatif qui explique en grande partie le vieillissement cutané accéléré par le soleil.


Ce processus est cumulatif. Chaque été laisse une trace, invisible sur le moment, visible quelques années plus tard.

La protection solaire est indispensable. Mais elle ne suffit pas

Nous le dirons toujours : un SPF 50+ appliqué le matin, renouvelé toutes les deux heures, est non négociable, mais souvent complexe à mettre en oeuvre. Éviter l’exposition entre 11h et 16h aussi.
Mais la crème solaire agit en surface. Elle réduit l’exposition aux UV, elle ne répare pas ce que les UVA ont déjà initié en profondeur. Et comme aucun filtre ne bloque 100% des UVA, une fraction atteindra toujours votre derme, quoi que vous fassiez.
C’est là que la logique interne prend tout son sens.

La réponse de l’intérieur

La supplémentation en collagène ne remplace pas votre SPF. Elle intervient là où il ne peut pas agir.
En apportant à votre peau les acides aminés dont elle a besoin, elle soutient la capacité de vos fibroblastes à produire de nouvelles fibres de collagène, pour compenser ce que les UVA dégradent en accéléré pendant l’été.
Notre formule Bain de Minuit contient tous les actifs clés pour soutenir votre peau en période estivale.

10g de collagène marin — pour fournir les acides aminés essentiels à la synthèse de nouvelles fibres.

Vitamine C — cofacteur indispensable à la production de collagène, et puissant antioxydant qui neutralise les radicaux libres générés par les UVA.

Vitamine E — antioxydant liposoluble qui protège les membranes cellulaires du stress oxydatif solaire.

Acide hyaluronique — pour repulper ce que les UVA assèchent et dégradent en profondeur.
Le combo parfait pour garder une peau ferme, hydratée et lumineuse — même après un été en plein soleil.

Ce que ça change, concrètement

Prendre soin de sa peau en été, c’est adopter une double logique : protéger ce qui peut l’être en surface, soutenir ce qui se passe en profondeur.
Pas l’un ou l’autre. Les deux.

Découvrir notre formule estivale 

FAQ

Peut-on mélanger nos cures de collagène dans une préparation culinaire cuite au four ?

Vous pouvez mélanger nos cures de collagène dans une préparation culinaire cuite au four. Le collagène hydrolysé est stable à la chaleur, et peut être incorporé dans des recettes cuites comme des cookies ou des muffins par exemple !

Sachez cependant que nos formules contiennent aussi des vitamines, qui peuvent perdre un peu en efficacité au contact de fortes chaleurs.

La vitamine C par exemple (présente dans notre best-seller Bain de Minuit !), est particulièrement sensible à la chaleur. Lorsqu'elle est exposée à des températures élevées, elle peut se dégrader, perdant ainsi une partie de son efficacité.

Préparer une recette cuite au four avec votre dose quotidienne n'aura pas d'impact sur les résultats de votre cure, si cela n'arrive que de temps en temps. 

Sinon, vous pouvez réaliser des préparations froides comme une mousse au chocolat ou des petites energy balls par exemple.

Dois-je changer mon hygiène de vie en consommant une cure de collagène ?

Nos compléments alimentaires doivent compléter une routine équilibrée autour d’une alimentation saine.

Plus vous soignez votre hygiène de vie par le biais d'une assiette équilibrée, d'une activité sportive régulière, d'une routine de soins adaptée..., plus les compléments au collagène seront efficaces.

Peut-on associer la prise d'une cure de collagène avec une cure d'Oméga 3, ou une cure d'1,2,3 Soleil ?

Il n'y aucun problème à associer la prise d'une cure de collagène et d'une cure 1,2,3 Soleil, ou d'une cure de collagène et une cure d'Oméga 3. Vous pouvez même combiner les 3 cures en même temps ! 

Ces produits ont des actions distinctes qui ne sont pas directement liées, et ils peuvent offrir des bienfaits supplémentaires lorsqu'ils sont pris ensemble. Leur point commun est qu' ils agissent sur le vieillissement prématuré de la peau. 


Nos cures de collagène sont-elles compatibles avec la grossesse et l'allaitement ?

Il n’existe aucune contre indication formelle à l’usage de nos formules, sauf pour l'Amour à la Plage , qui contient une faible dose de caféine à travers le matcha (20mg par dose journalière). Elle est pour cela, déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.

Sachez que notre produit Les Heures Dorées a été spécialement formulé pour les femmes enceintes et en post-partum.


Si vous êtes enceinte ou allaitante et que vous souhaitez être rassurée, nous vous invitons à partager la formulation avec un professionnel de santé avant de débuter la cure , afin d’obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre condition spécifique. Toutes les compositions de nos produits sont indiquées sur notre site, sur les pages des produits.

Pourquoi opter pour du collagène à boire et ne pas se contenter d’une crème qui en contient ?

Lorsque l'on applique du collagène directement sur la peau, son action va se cantonner à sa surface, car son poids moléculaire est trop élevé pour pouvoir être absorbé directement au niveau cutané.

Il n'agira donc pas en profondeur, dans les couches profondes du derme, là ou justement, le processus de vieillissement se produit.


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