Naturopathe experte en santé de la peau, autrice, fondatrice d’Ad Caelia et ambassadrice Apnée depuis les premières heures Claire Andreewitch , nous partage sa vision de la beauté. « La beauté qui sauve », celle qu’elle transmet au quotidien aux femmes qu’elle accompagne.
Quel est ton rapport à la beauté ? A-t-il évolué avec le temps ?
On entend souvent l’expression « la beauté qui sauve », et je crois que je la vis réellement au quotidien. J’ai, par exemple, un besoin de contact régulièrement avec la nature.
Il y a aussi la beauté que je vis avec mes clientes. J’accompagne beaucoup de femmes en consultation, et je constate à quel point le rapport à la beauté peut être douloureux. Beaucoup d’entre elles ont des complexes et cherchent à corriger des choses que, bien souvent, les gens autour d’elles ne voient pas.
Le rapport que j’ai personnellement à la beauté s’est apaisé avec l’âge. Il y a quelques années, je n’arrivais pas à sortir sans maquillage, et aujourd’hui, c’est quelque chose d'acquis.
Qu’est-ce que le “mieux vieillir” évoque pour toi ?
Pour moi, le “mieux vieillir” ne passe pas par les injections ou les interventions, sans aucun jugement, simplement parce que ce n’est pas mon approche.
C’est avant tout prendre soin de soi, respecter ses besoins et son bien-être. Pour moi, la beauté vient directement de notre bien-être et santé intérieure évidemment.
Quel geste te fait te sentir bien, de l’intérieur ?
Le mouvement est essentiel pour moi. Je ne me mets pas de pression sur la durée ou l’intensité, mais j’ai besoin de bouger chaque jour.
Plus largement, ce sont des choses simples : bien dormir, passer du temps avec les personnes que j’aime, ma petite routine skincare mais je ne me complique pas la vie.
Si tu pouvais murmurer un mot à la femme que tu étais il y a dix ans… lequel serait-ce ?
Je lui dirais d’accepter les choses telles qu’elles sont, et de se détendre face au temps qui passe. Prendre du recul, relativiser.
Cela m’aurait sans doute évité beaucoup de stress à l’époque.
Quelle est ta cure Apnée préférée ?
Ma cure préférée est sans hésitation Baiser Salé, je suis obsédée depuis quelques temps.
Je l’ai découverte grâce à l’une des fondatrices, qui me l’a fait goûter dans une chicorée: une vraie révélation.
Depuis, j’en bois tous les jours après les repas, cela remplace même l’envie de sucre, plus besoin de dessert. Je la recommande d’ailleurs à toutes mes amies qui souhaitent réduire leur consommation de café, car le goût est vraiment fabuleux.
FAQ
Peut-on mélanger nos cures de collagène dans une préparation culinaire cuite au four ?
Vous pouvez mélanger nos cures de collagène dans une préparation culinaire cuite au four. Le collagène hydrolysé est stable à la chaleur, et peut être incorporé dans des recettes cuites comme des cookies ou des muffins par exemple !
Sachez cependant que nos formules contiennent aussi des vitamines, qui peuvent perdre un peu en efficacité au contact de fortes chaleurs.
La vitamine C par exemple (présente dans notre best-seller Bain de Minuit !), est particulièrement sensible à la chaleur. Lorsqu'elle est exposée à des températures élevées, elle peut se dégrader, perdant ainsi une partie de son efficacité.
Préparer une recette cuite au four avec votre dose quotidienne n'aura pas d'impact sur les résultats de votre cure, si cela n'arrive que de temps en temps.
Sinon, vous pouvez réaliser des préparations froides comme une mousse au chocolat ou des petites energy balls par exemple.
Dois-je changer mon hygiène de vie en consommant une cure de collagène ?
Nos compléments alimentaires doivent compléter une routine équilibrée autour d’une alimentation saine.
Plus vous soignez votre hygiène de vie par le biais d'une assiette équilibrée, d'une activité sportive régulière, d'une routine de soins adaptée..., plus les compléments au collagène seront efficaces.
Peut-on associer la prise d'une cure de collagène avec une cure d'Oméga 3, ou une cure d'1,2,3 Soleil ?
Il n'y aucun problème à associer la prise d'une cure de collagène et d'une cure 1,2,3 Soleil, ou d'une cure de collagène et une cure d'Oméga 3. Vous pouvez même combiner les 3 cures en même temps !
Ces produits ont des actions distinctes qui ne sont pas directement liées, et ils peuvent offrir des bienfaits supplémentaires lorsqu'ils sont pris ensemble. Leur point commun est qu' ils agissent sur le vieillissement prématuré de la peau.
Nos cures de collagène sont-elles compatibles avec la grossesse et l'allaitement ?
Il n’existe aucune contre indication formelle à l’usage de nos formules, sauf pour l'Amour à la Plage , qui contient une faible dose de caféine à travers le matcha (20mg par dose journalière). Elle est pour cela, déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
Sachez que notre produit Les Heures Dorées a été spécialement formulé pour les femmes enceintes et en post-partum.
Si vous êtes enceinte ou allaitante et que vous souhaitez être rassurée, nous vous invitons à partager la formulation avec un professionnel de santé avant de débuter la cure , afin d’obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre condition spécifique. Toutes les compositions de nos produits sont indiquées sur notre site, sur les pages des produits.
Pourquoi opter pour du collagène à boire et ne pas se contenter d’une crème qui en contient ?
Lorsque l'on applique du collagène directement sur la peau, son action va se cantonner à sa surface, car son poids moléculaire est trop élevé pour pouvoir être absorbé directement au niveau cutané.
Il n'agira donc pas en profondeur, dans les couches profondes du derme, là ou justement, le processus de vieillissement se produit.
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