Découvrez notre recette de smoothie détox au collagène, parfait pour purifier votre corps et hydrater votre peau. Ce smoothie frais et léger est conçu autour de notre cure détox star : L’Amour À La Plage. Une cure qui associe 10g de collagène marin, du matcha et de l'ortie pour assainir sa peau et lui redonner éclat et jeunesse.
LA RECETTE
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L'Amour à la Plage
Les ingrédients
Il vous faut :
- 1 stick de collagène L'Amour à la Plage (ou 2 cuillères doseuses)
- Une poignée d'épinards frais
- 1/2 concombre
- 1/2 pomme verte
- 1 verre d'eau
- Quelques feuilles de menthe
La préparation
Étape 1 :
Lavez les épinards, le concombre, la pomme verte et les feuilles de menthe.
Étape 2 :
Tranchez le concombre et la pomme en petits morceaux pour faciliter le mixage.
Étape 3 :
Placez tous les ingrédients dans un mixeur, y compris le collagène L'Amour À La Plage et l'eau.
Étape 4 :
Mixez jusqu'à obtenir une texture onctueuse et homogène. Servez bien frais !
Il ne vous reste plus qu'à vous délecter de cette version de notre collagène L'Amour à la Plage !
Bienfaits de ce smoothie
Ce smoothie vert détox est riche en nutriments essentiels, idéal pour :
- Détoxifier le corps : Les épinards et le concombre sont reconnus pour leurs propriétés purifiantes. L'Amour À La Plage, avec du matcha antioxydant et de l’ortie dépurative, renforce ce pouvoir détox.
- Hydrater la peau : Grâce à l’eau et au concombre, votre peau est hydratée de l’intérieur.
- Revitaliser : La menthe et la pomme verte apportent une fraîcheur immédiate et favorisent la digestion.
Un smoothie parfait pour accompagner une cure détox et booster votre bien-être au quotidien !
FAQ
Le collagène est-il moins efficace dans une recette ?
Non ! L'efficacité du collagène n'est pas altérée lorsqu'intégré dans une recette. En revanche, nous vous recommandons de l'incorporer dans des recettes crues, c'est à dire, sans cuisson. Pourquoi ? Si le collagène ne perd pas en efficacité lorsqu'il est exposé à la chaleur, il n'en va pas de même pour certains actifs, comme la vitamine C présente dans Bain de Minuit. Il ne faut pas les soumettre à une température excédent les 80°. C'est pourquoi, nous vous proposons un recette sans cuisson pour préserver tous les bienfaits de votre cure !
Il y a t il un moment dans la journée ou il est préférable de consommer son collagène?
La réponse est non. Il n'existe à ce jour, aucune étude scientifique démontrant que le collagène serait plus efficace consommé au réveil à jeun, par exemple. Vous pouvez donc savourez votre collagène quand vous le souhaitez dans la journée, sans que cela n'influe sur son efficacité.
Peut-on mélanger nos cures de collagène dans un liquide chaud ?
Vous pouvez tout à fait mélanger votre cure à un liquide chaud pour créer une boisson ! La poudre se dissout bien dans les liquides chauds, tels que le café , le thé , le lait ou même une soupe.
La chaleur aide généralement la poudre de collagène à se dissoudre plus facilement, ce qui rend la boisson lisse et sans grumeaux. De plus, le collagène hydrolysé est stable à des températures élevées. Il conserve ses propriétés bénéfiques même lorsqu'il est mélangé à des boissons chaudes.
Sachez cependant que nos formules contiennent aussi des vitamines, qui peuvent perdre en efficacité au contact d'un liquide trop chaud.
La vitamine C par exemple (présente dans notre best-seller Bain de Minuit !), est particulièrement sensible à la chaleur. Lorsqu'elle est exposée à des températures élevées, elle peut se dégrader, perdant ainsi une partie de son efficacité.
Par mesure de précaution, nous vous invitons donc à ne pas dépasser 80° pour conserver les bienfaits des vitamines !
Peut-on mélanger nos cures de collagène dans une préparation culinaire cuite au four ?
Vous pouvez mélanger nos cures de collagène dans une préparation culinaire cuite au four. Le collagène hydrolysé est stable à la chaleur, et peut être incorporé dans des recettes cuites comme des cookies ou des muffins par exemple !
Sachez cependant que nos formules contiennent aussi des vitamines, qui peuvent perdre un peu en efficacité au contact de fortes chaleurs.
La vitamine C par exemple (présente dans notre best-seller Bain de Minuit !), est particulièrement sensible à la chaleur. Lorsqu'elle est exposée à des températures élevées, elle peut se dégrader, perdant ainsi une partie de son efficacité.
Préparer une recette cuite au four avec votre dose quotidienne n'aura pas d'impact sur les résultats de votre cure, si cela n'arrive que de temps en temps.
Sinon, vous pouvez réaliser des préparations froides comme une mousse au chocolat ou des petites energy balls par exemple.
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