Collagène marin à boire
Issu des profondeurs des océans, le collagène marin est un actif naturel reconnu.
Prélevé sur des poissons sauvages, il offre au corps humain un soutien efficace face aux signes de l’âge.
Aujourd’hui, le collagène marin est un ingrédient clé en cosmétique, nutrition et bien-être articulaire. Sa richesse en peptides bioactifs contribue à la structure des tissus et au renforcement des tissus conjonctifs du corps humain.
Avec l’âge, la production de collagène ralentit naturellement (à partir d’environ 25 ans, notre corps commence à produire moins de collagène, on estime cette perte à environ 1 % par an), entraînant l’apparition des rides, une perte de l'élasticité de la peau, ainsi que des douleurs articulaires.
Mais tous les collagènes ne se valent pas. Apnée a sélectionné un collagène marin de haute qualité, qui garantit une assimilation optimale et une action efficace sur la peau et les articulations.
Proposé sous forme de poudre, disponible en plusieurs saveurs, il s’intègre facilement à votre routine.
Une solution simple, ciblée et efficace, pensée pour toutes celles et ceux qui souhaitent adopter un geste quotidien à la fois gourmand et bénéfique pour leur bien-être.
Comment est fabriqué le collagène marin ?
Plongeons un instant dans les aspects scientifiques de nos cures.
Le collagène marin est extrait de la peau, des écailles, et des arêtes de poissons.
Il est obtenu grâce à un procédé naturel appelé hydrolyse enzymatique. Cette méthode douce utilise des enzymes pour décomposer le collagène brut en peptides bioactifs plus petits, favorisant une assimilation optimale, tout en respectant les propriétés nutritionnelles de la matière première.
Ce procédé d’extraction breveté permet d’obtenir un profil de peptides spécifique, de petite taille, parfaitement adapté aux tissus conjonctifs du corps, comme la peau et les os. Cette taille réduite garantit une assimilation optimale, pour une action ciblée et efficace.
Enfin, nous précisons que les poissons sauvages utilisés ne sont pas pêchés spécialement pour la fabrication du collagène : seuls les sous-produits issus de la pêche sont valorisés.
Quels sont les bienfaits du collagène marin à boire ?
Exposée quotidiennement aux radicaux libres, notre peau subit un vieillissement prématuré.
Intégrer du collagène marin à sa routine permet de soutenir la peau, la vitalité et le bien-être global.
Grâce à sa petite taille moléculaire et à son profil de peptides proche de celui du corps humain, le collagène marin garantit une assimilation optimale et une action efficace sur plusieurs plans : la beauté de la peau, la mobilité articulaire, la santé capillaire et le bien-être général.
Peau : éclat, fermeté et réduction des rides
Dès 25 ans, la production de collagène diminue, entraînant une perte de densité et d’élasticité de la peau. Ce phénomène favorise l’apparition des rides.
Les peptides de collagène hydrolysés, pris à dose journalière suffisante, soutiennent la régénération des tissus cutanés, l’hydratation et la fermeté. Dès 5g par jour, des études ont démontré une peau plus souple, repulpée, et une réduction visible des rides et ridules. À 10g, les effets sont renforcés, dès les premières semaines.
Ils sont particulièrement recommandés pour les peaux matures, notamment au niveau du contour des yeux, de la bouche et du visage dans son ensemble.
En synergie avec des actifs comme l’acide hyaluronique, les vitamines E et C (présents dans notre best-seller Bain de Minuit) et la vitamine D3, le collagène marin favorise la reconstruction du derme et la protection contre les radicaux libres, pour une action antioxydante et anti-âge globale.
Articulations : confort et souplesse
Le collagène joue un rôle essentiel dans la santé des articulations. En renforçant les tissus conjonctifs et le cartilage articulaire, il agit contre les douleurs articulaires, l’inconfort articulaire et la raideur associée à l’âge ou à l’activité physique.
Chez les sujets sains, plusieurs études ont montré une diminution des douleurs et une amélioration significative du confort articulaire après plusieurs mois de cure. L’apport quotidien de petits peptides de collagène contribue ainsi à maintenir la structure des tissus et soutient les vaisseaux sanguins impliqués dans la nutrition articulaire.
Cheveux : force et éclat
Les tissus musculaires et conjonctifs du cuir chevelu bénéficient aussi des effets du collagène marin.
En nourrissant la racine et en stimulant la microcirculation via les vaisseaux sanguins, il contribue à renforcer la fibre capillaire, améliorer la densité et redonner de la brillance.
Pour la santé globale : soutien cellulaire et vitalité
Au-delà des effets visibles, le collagène marin en poudre agit plus globalement sur l’équilibre du corps humain.
En tant que protéine majeure de l’organisme, il soutient la régénération des tissus, la tonicité des tissus musculaires et la souplesse des vaisseaux sanguins.
Il contribue ainsi au renforcement musculaire et à un bien-être durable.
Quelle quantité de collagène marin faut-il boire par jour ?
Une dose quotidienne comprise entre 5 et 10 grammes est reconnue comme une dose efficace pour agir sur l’apparence des rides, notamment chez les peaux matures.
Chez Apnée, toutes nos cures apportent 10 g de collagène marin par prise journalière (à l’exception de Baiser Salé qui en contient 5 g).
Ce dosage permet d’obtenir des résultats visibles sur la peau, les cheveux et les articulations.
En cas de douleur articulaire, un apport constant tout au long de l’année est recommandé.
Quel est le collagène marin le plus efficace ?
Issu de poissons sauvages et extrait par hydrolyse enzymatique, notre collagène de type I se distingue par sa finesse et sa forte affinité avec les tissus conjonctifs humains.
Ce type de collagène agit efficacement grâce à sa forme de peptides à haute biodisponibilité.
Cette origine animale (marine) est reconnue pour son efficacité, et se révèle plus adaptée que l’origine bovine ou végétale (qui, elle, ne contient pas directement de collagène).
Nos cures de collagène marin sont également compatibles avec les femmes enceintes.
Comment consommer le collagène marin ?
Chez Apnée, la beauté se conjugue avec plaisir et praticité.
C’est pourquoi nous proposons deux formats différents pour intégrer facilement votre dose de collagène à votre routine, quel que soit votre mode de vie.
En vrac
Le format pot vrac contient la quantité idéale pour une cure de 30 jours.
Une cuillère doseuse est incluse pour vous aider à mesurer précisément votre dose quotidienne.
En stick
Pour une prise plus nomade, nous proposons un format en stick, facile à emporter et à utiliser partout. Il permet également de garantir la dose journalière parfaite, sans contrainte.
Nos cures peuvent être mélangées à de l’eau, du lait végétal, un jus de fruit ou une boisson chaude (thé, café…), pour créer une véritable boisson premium et gourmande.
L’été, vous pouvez aussi les intégrer à des smoothies à base de fruits frais (orange, mangue, framboise, avocat…), riches en vitamines, notamment si vous avez une carence en vitamine C ou en vitamine E.
Vous pouvez également mélanger votre collagène sous forme de poudre à un yaourt, une compote, un fromage blanc ou une vinaigrette maison.
Et rassurez-vous : bien qu’issu de poissons sauvages, il n’a aucune odeur de poisson.
Dans quels aliments puis-je retrouver du collagène ?
Pour renforcer les effets d'une cure, vous pouvez aussi intégrer à votre alimentation des aliments naturellement riches en collagène et opter pur des compléments alimentaires dédiées.
Les aliments d’origine animale, comme le bouillon de poisson ou les peaux de poissons, en contiennent naturellement. Les fruits de mer soutiennent également les tissus conjonctifs.
Côté végétal, certaines légumineuses comme les lentilles, pois chiches ou haricots rouges, ainsi que des algues comme la spiruline, la chlorelle ou le wakamé, contribuent à la synthèse de collagène grâce à leur richesse en acides aminés, zinc, cuivre ou vitamine C.
Le thé vert, quant à lui, aide à préserver le collagène naturellement présent dans l’organisme en limitant sa dégradation.
Quelle est la durée d'une cure de collagène ?
Pour des résultats visibles et durables, nous recommandons des cures de 3 mois.
Le renouvellement de la peau et des tissus conjonctifs prend du temps : ce délai permet au corps de stocker et utiliser efficacement le collagène pour une meilleure assimilation et un effet prolongé.
Bien sûr, la fréquence des cures dépend de votre âge et de vos besoins :
- Dès 25-30 ans : 1 à 2 cures de 3 mois par an pour prévenir les premiers signes de l’âge, maintenir l’hydratation et préserver l’aspect de la peau.
- Dès 35-40 ans : 2 à 3 cures de 3 mois par an pour relancer la production naturelle de collagène, atténuer les rides et ridules, et agir en profondeur sur la fermeté et l’éclat.
- Dès 45 ans : Une cure en continu est recommandée pour lutter contre les signes visibles de l’âge, renforcer les articulations, les os et la masse musculaire.
Nos cures sont formulées à partir de sources animales marines, notamment des poissons sauvages, reconnues pour leur biodisponibilité.
Elles sont également compatibles avec les femmes enceintes, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée (sauf contre-indication médicale). De même, notre complément alimentaire pour la ménopause a été développé pour soutenir la peau et les os lors de la diminution naturelle des œstrogènes.
À la clé : une peau rebondie, une réduction visible de l’aspect des rides, plus de confort articulaire, moins de douleurs et un véritable renforcement musculaire.
Quels sont les différents goûts du collagène marin à boire ?
Nos cures de collagène à boire sont disponibles dans plusieurs goûts, pour s’adapter à vos préférences mais aussi à vos besoins spécifiques :
- Bain de Minuit (notre best-seller anti-âge) : cacao cru, yuzu-basilic, chicorée-cacao et goût neutre.
- L’Amour à la Plage (anti-âge & anti-imperfections) : matcha-coco.
- Baiser Salé (anti-âge & énergie) : moccha-coco.
- Le Cœur qui Rêve (collagène pour le sommeil & l'anti-âge) : verveine-citron.
- Les Heures Dorées (anti-âge & grossesse) : cacao cru.
Vous trouverez donc forcément votre bonheur parmi ces saveurs variées !
Et rassurez-vous : malgré leur origine marine, nos cures n’ont aucun goût de peaux de poissons.
