♡ QUELS SONT LES BIENFAITS DU COLLAGÈNE ?
Le collagène est une protéine abondante dans le corps humain, jouant un rôle crucial dans la structure et la fonction des tissus conjonctifs. Les bienfaits de la prise de collagène pour la beauté et la santé sont nombreux :
🤍 Amélioration de l'aspect de la peau.
- Élasticité et fermeté : Le collagène aide à maintenir la structure de la peau, réduisant l'apparence des rides et des ridules.
- Hydratation : Il peut augmenter l'hydratation de la peau, la rendant plus douce et plus lisse.
- Cicatrisation : Il favorise la guérison des plaies et réduit les cicatrices.
🤍 Renforcement des cheveux et des ongles.
- Solidité : Le collagène renforce les cheveux et les ongles, les rendant moins susceptibles de se casser.
- Croissance : Il stimule la croissance des cheveux et des ongles.
🤍 Santé des articulations et des os.
- Mobilité : Le collagène aide à maintenir la santé des cartilages, améliorant la mobilité et réduisant les douleurs articulaires.
- Densité osseuse : Il peut contribuer à renforcer les os et à prévenir l'ostéoporose.
🤍 Masse musculaire : Le collagène peut aider à préserver et à augmenter la masse musculaire, ce qui est particulièrement bénéfique en vieillissant.
🤍 Santé digestive, revêtement intestinal : Le collagène peut aider à maintenir la santé du revêtement intestinal, améliorant ainsi la digestion et réduisant les symptômes de troubles intestinaux.
♡ À PARTIR DE QUEL ÂGE COMMENCER LES CURES DE COLLAGÈNE ?
Il est généralement recommandé de commencer à boire du collagène à partir de 25-30 ans, car la production naturelle de collagène commence à diminuer à cet âge. Cependant, certaines personnes peuvent choisir de commencer plus tôt ou plus tard en fonction de leurs besoins individuels et de leurs objectifs beauté et santé.
Il n'y a donc pas de règle stricte concernant l'âge pour commencer à prendre du collagène, mais voici quelques considérations générales :
- À partir de 20-30 ans : La production naturelle de collagène commence à diminuer à partir de la vingtaine. Il est possible de commencer les cures à ce moment pour maintenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles.
- À partir de 30-40 ans et plus : La diminution de collagène devient plus prononcée, et les cures peuvent aider à combattre les signes visibles du vieillissement, tels que les rides et les douleurs articulaires.
♡ EN QUOI LE COEUR QUI RÊVE EST DIFFÉRENT DES AUTRES CURES APNÉE ?
Sa spécificité beauté : Il aide à l’endormissement et favorise un sommeil réparateur pour une teint frais et reposé au réveil.
Son plus santé : Il offre un vrai moment de relaxation au coucher et permet de retrouver un vrai rythme de sommeil.
♡ PEUT-ON CONSOMMER CETTE CURE EN JOURNÉE, OU VA-T-ELLE DONNER L'ENVIE DE DORMIR ?
La camomille, la passiflore et la mélisse, présentes dans notre cure Le Coeur qui Rêve, sont utilisées pour leurs propriétés relaxantes et apaisantes ! Chaque personne réagit différemment, vous pouvez donc ajuster votre consommation en fonction de vos propres sensations et besoins. Nous recommandons la prise de cette cure 30 minutes avant le coucher pour aider à l’endormissement et favoriser un sommeil réparateur, pour un teint frais et reposé au réveil !
Voici quelques précisions sur les plantes présentes dans cette formule, en plus du collagène marin :
Camomille
- Effets : La camomille est connue pour ses propriétés apaisantes et peut aider à réduire l'anxiété et favoriser un sommeil réparateur. Elle est également bénéfique pour la digestion.
- Consommation : Bien que la camomille soit souvent consommée le soir pour favoriser le sommeil, elle peut aussi être consommée en journée en cas de besoin de relaxation ou pour apaiser des troubles digestifs. En journée, elle ne provoque généralement pas de somnolence excessive.
Passiflore
- Effets : La passiflore est utilisée pour ses propriétés anxiolytiques et sédatives. Elle aide à réduire le stress et l'anxiété, et peut favoriser le sommeil.
- Consommation : En raison de ses effets sédatifs, la passiflore est réservée à une consommation avant le coucher. Consommée en journée, elle peut provoquer de la somnolence chez certaines personnes.
Mélisse
- Effets : La mélisse a des propriétés calmantes et est efficace pour réduire le stress et les troubles de l'humeur. Elle est aussi utile pour améliorer la digestion et soulager les maux de tête.
- Consommation : La mélisse peut être consommée en journée sans risque majeur de somnolence, bien qu'elle ait un effet apaisant. Elle est souvent utilisée pour calmer les nerfs sans induire de sommeil immédiat.
♡ EN QUOI UN SOMMEIL DE QUALITÉ PEUT OFFRIR UNE PEAU PLUS ÉCLATANTE ?
Un sommeil de qualité est essentiel pour une peau éclatante en raison des processus de réparation et de régénération cellulaire qui se produisent pendant la nuit :
- Pendant le sommeil, les cellules de la peau se régénèrent plus rapidement, remplaçant les cellules endommagées par de nouvelles, ce qui améliore la texture et l'éclat de la peau.
- Le sommeil favorise la production de collagène, essentiel pour maintenir l'élasticité et réduire les rides, donnant ainsi une peau plus lisse et plus ferme.
- Le sommeil aide à maintenir une bonne hydratation de la peau, prévenant la sécheresse et la desquamation.
- Un sommeil de qualité améliore la circulation sanguine, apportant plus de nutriments et d'oxygène aux cellules de la peau, ce qui donne un teint plus lumineux.
- Un bon sommeil facilite le drainage lymphatique, réduisant les cernes et les poches sous les yeux pour un regard plus frais.
♡ D'OÙ VIENNENT LES PLANTES PRÉSENTES DANS CETTE FORMULE ?
La mélisse et la camomille viennent de France et la passiflore, d'Italie.
