Complément Alimentaire : oméga 3, gélules solaires, ménopause, vitamine d3, booster cheveux

Chez Apnée Paris, nous formulons des compléments alimentaires clean et ciblés, ainsi que des cures de collagène pensées pour accompagner les femmes à chaque étape de leur vie. Nos formules associent extraits de plantes, base de vitamines, acides gras essentiels et super-ingrédients comme le collagène marin hydrolysé. Que vous souhaitiez stimuler la pousse de vos cheveux, atténuer les déséquilibres hormonaux liés à la ménopause, préparer votre peau au soleil ou renforcer vos défenses naturelles, chaque complément répond à un besoin précis, sans compromis sur la qualité, la pureté ou l’efficacité.

Quels sont les différents types de complément alimentaire ?

Apnée Paris propose différentes galéniques pour s’adapter à tous les modes de vie :

• Les poudres à diluer : comme Bain de Minuit, notre collagène marin à boire de type I, pour agir de l’intérieur sur la qualité de la peau. Cette cure associe du collagène hydrolysé, de l’acide hyaluronique, ainsi que les vitamines C et E, reconnues pour leurs propriétés antioxydantes. Résultat : une peau plus éclatante, hydratée et visiblement plus ferme.
• Les gélules végétales : idéales pour nos cures capillaires (Crinière de Sirène), hormonales (La Fleur de l’Âge – ménopause), ou solaires (123 Soleil).
• Les capsules huileuses : comme Les Oméga 3, à base de DHA et EPA extraits de poissons sauvages pour soutenir le cœur et la fonction cognitive.

Chaque formule agit en synergie avec l’alimentation courante pour pallier les lacunes nutritionnelles du quotidien.

Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires ?

Nos compléments alimentaires offrent des bienfaits ciblés et visibles :

• Crinière de Sirène favorise la pousse des cheveux, renforce les ongles et freine la chute de cheveux grâce à la biotine, au zinc et à des extraits de plantes fortifiantes comme l’ortie (poudre de racine). Notre gamme de compléments alimentaires cheveux comprend désormais également une cure spécialement conçu pour les hommes.
• Bain de Minuit, notre cure de collagène star, met en valeur les bienfaits du collagène marin reconnu pour améliorer l’hydratation, la fermeté de la peau et lutter contre les signes de l’âge grâce à sa base de vitamines antioxydantes.
• Les Oméga 3 soutiennent la santé cardiovasculaire, le cerveau et la vision, en apportant des acides gras essentiels.
• 123 Soleil prépare la peau à l’exposition au soleil avec de l’huile de bourrache et des antioxydants naturels.
• La Vitamine D3 est particulièrement utile en cas de de carence en vitamine D ou d’exposition insuffisante aux rayons du soleil. Les bienfaits de la vitamine D3 sont nombreux notamment pour renforcer les défenses immunitaires et éviter les coups de blues saisonniers.
• La Fleur de l’Âge est notre complément alimentaire dédié à la ménopause, conçu pour accompagner les femmes pendant cette période de transition. Sa formule associe une synergie d’extraits de plantes ciblés à de la vitamine B6, reconnue pour aider à réguler l’activité hormonale et soutenir l’équilibre émotionnel et physique.
• Horizon Bleu est notre complément alimentaire acné, il réduit les éruptions cutanées, favorise l'équilibre du microbiote intestinal, soutient les fonctions de détoxification hépatique et contribue à une peau plus saine, plus calme, plus nette.

Comment choisir le complément alimentaire adapté à vos besoins ?

Le choix dépend de vos objectifs :

• Pour booster votre fonction cognitive, privilégiez les oméga 3 ou les formules riches en vitamines du groupe B.
• En cas de peau sèche ou d’exposition solaire, tournez-vous vers des compléments contenant du collagène, de l'acide hyaluronique, de l’huile de bourrache et des vitamines antioxydantes.
• Si vous traversez la ménopause, une formule comme La Fleur de l’Âge vous apportera extraits de plantes, vitamine D3, et acides gras pour améliorer votre confort au quotidien.
• Pour des cheveux forts et sains, Crinière de Sirène contient un actif breveté ainsi qu'une base de vitamines et des préparations de plantes essentielles à la kératine naturelle.

Pour répondre aux besoins des futures mamans, nous proposons également du collagène marin pour la femme enceinte, formulé pour soutenir la souplesse de la peau et la santé des articulations et soulager les douleurs articulaires pendant la grossesse.

Pensez à consulter la liste des vitamines et substances actives, ainsi que l’identification des plantes utilisées.

Comment associer collagène et compléments pour optimiser les bienfaits ?

Le collagène marin fonctionne en synergie avec :

• La vitamine C, qui stimule sa production naturelle
• Des extraits de plantes aux propriétés antioxydantes qui réduisent le stress oxydatif
• La vitamine D3 ou les acides gras pour soutenir le fonctionnement normal des tissus

En combinant Bain de Minuit avec Crinière de Sirène ou Les Oméga 3, vous agissez en profondeur sur l’ensemble des mécanismes de régénération, pour des résultats visibles sur la peau, les cheveux et la vitalité globale.

Comment consommer les compléments alimentaires ?

• Les poudres comme Bain de Minuit se consomment diluées dans un verre d’eau ou un smoothie.
• Les gélules (capillaire, ménopause, solaire) se prennent avec un grand verre d'eau au moment des repas de préférence.
• Les capsules huileuses (oméga 3) se prennent avec un repas pour améliorer l’assimilation des vitamines liposolubles.
• Respectez les teneurs en vitamines indiquées sur l’étiquette, ainsi que la liste des substances actives.

En cas de fatigue, stress chronique, ou troubles hormonaux, une adjonction de vitamines ou de préparations de plantes peut s’envisager sur plusieurs semaines. Toujours suivre les avis relatifs des professionnels de santé si besoin.

Est-il nécessaire de consommer des compléments alimentaires ?

Dans une société marquée par une alimentation moderne parfois déséquilibrée, les compléments alimentaires peuvent contribuer à corriger les lacunes nutritionnelles. Même une alimentation variée ne garantit pas toujours un bon équilibre en vitamines ou en acides gras.

Par exemple :

• La vitamine D3 est essentielle en hiver ou en cas de grossesse
• Les oméga 3 sont peu présents dans l’alimentation occidentale
• Les besoins en antioxydants augmentent avec l’âge et le stress oxydatif

Nos produits s’intègrent dans une approche globale de santé intégrative, sans jamais remplacer une bonne hygiène de vie.

Précautions et conseils avant de commencer les compléments alimentaires

Avant d’entamer une cure :

• Lisez la liste des substances et la liste des vitamines par portion.
• Attention au surdosage, notamment avec les vitamines liposolubles comme la vitamine D.
• Vérifiez l’identification des plantes, leur origine, et les parties de plantes utilisées (feuilles, racines, extraits secs...).
• Certaines plantes peuvent interagir avec des médicaments : suivez les avis relatifs ou demandez conseil à un professionnel.

Chez Apnée Paris, chaque produit répond aux normes françaises et reflète notre exigence : formules clean, traçabilité, et fabrication 100 % française.