Collagène : Quelle quantité par jour selon vos objectifs ?
Le collagène est bien plus qu’une protéine : c’est la structure qui assure la fermeté de la peau, la solidité des os et la souplesse des articulations. Avec l’âge, sa...
LE JOURNAL BEAUTÉ
LES ESCALES
Collagène marin : les critères clés pour bien le choisir
Entre poudres, gélules, collagène marin, bovin ou même collagène vegan, l’offre est vaste… et parfois trompeuse. Pourtant, choisir son collagène devient simple quand on connaît les bons repères. Car tous...
Collagène et articulations : ce qu'il faut savoir
Des douleurs articulaires qui s’installent ? Que ce soit après une blessure, avec l’âge, ou simplement à force d’ activité physique, beaucoup se tournent vers les compléments alimentaires à base...
Oméga-3 : bienfaits, types, sources et conseils de consommation
On les associe souvent à la santé du cœur, à l’équilibre nerveux, la mémoire, l'humeur ou encore à la peau… mais que sait-on vraiment des oméga 3 ? Et comment...
Collagène et peau : tout ce qu'il faut savoir
Le collagène marin est devenu un ingrédient phare dans les soins de la peau et les compléments alimentaires anti-âge. Voici un guide complet, fondé sur des études cliniques, pour tout...
Le soleil d'Eugénie Lambert, fondatrice de BLOOM
Plongez dans l’univers bien-être d’Eugénie Lambert, créatrice de BLOOM, et découvrez ses secrets pour cultiver sérénité et petits bonheurs quotidiens.
Aliments riches en oméga 3 : liste complète et bienfaits sur la santé
Découvrez les aliments les plus riches en oméga 3 (poissons, graines, huiles). Ces acides gras sont essentiels à la bonne santé de notre organisme.
Collagène et cheveux : tout ce que vous devez savoir
Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les cures de collagène : effets, bienfaits, doses recommandées pour des résultats durables.
Tout savoir sur les cures de collagène : types, bienfaits et conseils
Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les cures de collagène : effets, bienfaits, doses recommandées pour des résultats durables.
Les bienfaits du collagène marin : prendre soin de soi en profondeur
Découvrez l'origine et les bienfaits du collagène marin sur la santé : peau, articulations, énergie... Luttez contre le vieillissement prématuré avec les produits d'Apnée !
Pourquoi la vitamine D3 est essentielle pour votre santé ?
80 % des Français présentent un déficit de vitamine D3 sans le savoir. Découvrez pourquoi la vitamine D3 est essentielle : os et système immunitaire.
La rencontre : Préparer sa ménopause pour mieux la vivre, avec l'autrice Sophie Kune
La ménopause n’est pas la fin d’un chapitre… mais le début d’un nouveau. Dans cet échange sans tabou, Sophie Kune partage des conseils pour traverser cette étape avec sérénité, conscience et...
