Collagène marin pour sommeil, beauté et santé

🤍 Its beauty benefits: It helps you fall asleep and promotes restful sleep for a fresh and rested complexion when you wake up.

🤍 Its health benefits: It offers a real moment of relaxation at bedtime and helps you get back into a real sleep rhythm.

Quality sleep is essential for a radiant skin because of the cellular reparation and regeneration processes that take place during the night:

- During sleep, skin cells regenerate faster, replacing damaged cells with new ones, improving skin texture and radiance.

- Sleep promotes the production of collagen, essential for maintaining elasticity and reducing wrinkles, resulting in smoother and firmer skin.

- Sleep helps maintain skin hydration, preventing dryness and flaking.

- Quality sleep improves blood circulation, bringing more nutrients and oxygen to skin cells, resulting in a brighter complexion.

- A good night's sleep facilitates lymphatic drainage, reducing dark circles and under-eye puffiness for fresher-looking eyes.

Chamomile, passionflower and lemon balm, present in our Le Coeur qui Rêve cure, are used for their relaxing and comforting properties! Each individual reacts differently, so you can adjust your intake according to your own sensations and needs. We recommend taking this cure 30 minutes before bedtime to help you fall asleep and promote restful sleep, for a fresh and rested complexion when you wake up!

Here are some details about the plants present in this formula, in addition to the marine collagen:

Chamomile

- Effects: Chamomile is known for its calming properties and can help reduce anxiety and promote restful sleep. It is also beneficial for digestion.

- Consumption: Although chamomile is often consumed in the evening to promote sleep, it can also be used during the day for relaxation or to soothe digestive problems. During the day, it generally does not cause excessive drowsiness.

Passionflower

- Effects : Passionflower is used for its anti-anxiety and calming properties. It helps reduce stress and anxiety, and can promote sleep.

Lemon balm and chamomile come from France, and passionflower from Italy.

Le collagène est une protéine abondante dans le corps humain, jouant un rôle crucial dans la structure et la fonction des tissus conjonctifs. Les bienfaits du collagène marin pour la beauté et la santé sont nombreux :

🤍 Amélioration de l'aspect de la peau.

• Élasticité et fermeté : Le collagène aide à maintenir la structure de la peau, réduisant l'apparence des rides et des ridules.
• Hydratation : Il peut augmenter l'hydratation de la peau, la rendant plus douce et plus lisse.
• Cicatrisation : Il favorise la guérison des plaies et réduit les cicatrices.

🤍 Renforcement des cheveux et des ongles.

• Solidité : Le collagène renforce les cheveux et les ongles, les rendant moins susceptibles de se casser.
• Croissance : Il stimule la croissance des cheveux et des ongles.

🤍 Santé des articulations et des os.

• Mobilité : Le collagène aide à maintenir la santé des cartilages, améliorant la mobilité et réduisant les douleurs articulaires.
• Densité osseuse : Il peut contribuer à renforcer les os et à prévenir l'ostéoporose.

🤍 Masse musculaire : Le collagène peut aider à préserver et à augmenter la masse musculaire, ce qui est particulièrement bénéfique en vieillissant.

🤍 Santé digestive, revêtement intestinal : Le collagène peut aider à maintenir la santé du revêtement intestinal, améliorant ainsi la digestion et réduisant les symptômes de troubles intestinaux.

Chez Apnée, nous avons choisi le collagène marin, reconnu pour être le plus proche du collagène naturellement présent dans notre corps. Résultat : il est absorbé jusqu’à 1,5 fois plus efficacement que d’autres sources.

Nous utilisons un collagène marin hydrolysé, aussi appelé peptides de collagène, dont le faible poids moléculaire (2000 Daltons) garantit une assimilation optimale.

C’est un collagène de type I, celui qui compose principalement la peau, les tissus conjonctifs et les cheveux, pour une action ciblée sur la fermeté, l’élasticité et l’hydratation.

Dès 25 ans environ, notre production naturelle de collagène commence doucement à ralentir. Ce processus est naturel… mais il se traduit, au fil du temps, par une peau moins ferme, des cheveux plus fragiles ou encore une récupération musculaire moins rapide.

Il n’existe pas de règle stricte, mais voici quelques repères utiles :

• Dès 20-30 ans : pour préserver l’éclat de la peau, la force des cheveux et la santé des ongles, commencer tôt permet de maintenir un bon “capital collagène” plus longtemps.
• Dès 30-40 ans et au-delà : la perte s’accélère. Les cures deviennent un vrai soutien pour atténuer les premiers signes visibles de l’âge (rides, perte de densité cutanée), tout en aidant à garder des articulations souples et confortables.

L’essentiel est d’adapter votre cure à vos besoins : en prévention, pour conserver, ou en soutien pour réparer et renforcer.

La ménopause s’accompagne souvent de nuits plus courtes, de réveils nocturnes et d’une baisse naturelle de collagène, qui fragilise la peau et les tissus conjonctifs. Le Cœur qui Rêve répond à ces deux besoins essentiels : il associe un collagène marin hautement assimilable, qui soutient la fermeté et l’hydratation de la peau, à des plantes reconnues pour améliorer la qualité du sommeil et favoriser un sommeil réparateur.

En intégrant cette cure à votre routine du soir, vous aidez votre corps à mieux récupérer, à régénérer la peau pendant la nuit et à retrouver un meilleur équilibre émotionnel, souvent mis à l’épreuve durant cette période de vie.

Le collagène marin est une protéine structurelle naturellement présente dans l’organisme et bien tolérée. Il peut soutenir la peau, les tissus conjonctifs et le confort articulaire pendant la grossesse, période où le corps est particulièrement sollicité.
En revanche, comme Le Cœur qui Rêve contient également des plantes favorisant l’endormissement, il est essentiel de demander l’avis de votre professionnel de santé avant de commencer, afin d’adapter la cure à vos besoins spécifiques et à ceux de votre bébé.

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui participent à la souplesse des membranes cellulaires et soutiennent le bon fonctionnement du système nerveux. Associés au collagène marin, ils créent une synergie unique : pendant que le collagène agit sur la structure de la peau et la régénération des tissus conjonctifs, les oméga-3 favorisent un sommeil réparateur en contribuant à un meilleur équilibre émotionnel et à la réduction de l’inflammation.
Ensemble, ils aident à retrouver un sommeil profond, une peau éclatante et une récupération optimale, un vrai duo beauté-santé.