Il y a ces soirs où le corps réclame calme et chaleur. Préparer un bouillon devient alors un geste presque méditatif : il réhydrate, recharge en minéraux et apaise la digestion. Avec un soupçon de notre collagène Bain de Minuit version salée, ce geste du quotidien se transforme en rituel de régénération : un soin à boire, pour réconforter le corps et la peau à la fois.
Une recette minute imaginée et concoctée par Aurélie Canzoneri, naturopathe, pour allier nutrition, beauté et réconfort intérieur.
"Un bouillon réhydrate, apporte des minéraux, est doux pour la digestion, aide à apaiser après des excès et peut contribuer à réduire l’inflammation perçue. Bonus collagène: il apporte des acides aminés qui soutiennent les articulations, la peau, les ongles et les cheveux, et peuvent renforcer la barrière intestinale."
LA RECETTE
Les ingrédients
(pour une tasse d’environ 200ml)
- 2 cuillères doseuses de bouillon Apnée enrichi en collagène
- 200 ml d’eau chaude (mais non bouillante, pour préserver certains actifs)
- Options: 1 c.à.c de curcuma en poudre + 1 c.à.c de gingembre moulu
La préparation (moins de 5 minutes)
- Chauffez l’eau à une température élevée, sans atteindre un fort bouillonnement (environ 80-90 °C)
- Dans une tasse, mettez les 2 cuillères doseuses de bouillon collagène Apnée
- Ajoutez le curcuma et le gingembre
- Versez l’eau chaude, mélangez bien pour dissoudre les poudres (vous pouvez utiliser un petit fouet ou un mousseur manuel)
- Buvez le immédiatement
Depuis longtemps, nos chemins s’entremêlent et nos univers dialoguent. Ensemble, nous avons imaginé des recettes riches en collagène, où le bien-être se déguste autant qu’il se ressent. Une collaboration nourrie par la même envie : prendre soin de soi, naturellement. Certifiée FÉNA et diplômée de Cenatho, Aurélie Canzoneri est formée à la Naturopathie.
FAQ
Dois-je changer mon hygiène de vie en consommant une cure de collagène ?
Nos compléments alimentaires doivent compléter une routine équilibrée autour d’une alimentation saine.
Plus vous soignez votre hygiène de vie par le biais d'une assiette équilibrée, d'une activité sportive régulière, d'une routine de soins adaptée..., plus les compléments au collagène seront efficaces.
Peut-on associer la prise d'une cure de collagène avec une cure d'Oméga 3, ou une cure d'1,2,3 Soleil ?
Il n'y aucun problème à associer la prise d'une cure de collagène et d'une cure 1,2,3 Soleil, ou d'une cure de collagène et une cure d'Oméga 3. Vous pouvez même combiner les 3 cures en même temps !
Ces produits ont des actions distinctes qui ne sont pas directement liées, et ils peuvent offrir des bienfaits supplémentaires lorsqu'ils sont pris ensemble. Leur point commun est qu' ils agissent sur le vieillissement prématuré de la peau.
Quels sont les bienfaits du collagène ?
Le collagène est une protéine abondante dans le corps humain, jouant un rôle crucial dans la structure et la fonction des tissus conjonctifs. Les bienfaits de la prise de collagène pour la beauté et la santé sont nombreux :
🤍 Amélioration de l'aspect de la peau.
- Élasticité et fermeté : Le collagène aide à maintenir la structure de la peau, réduisant l'apparence des rides et des ridules.
- Hydratation : Il peut augmenter l'hydratation de la peau, la rendant plus douce et plus lisse.
- Cicatrisation : Il favorise la guérison des plaies et réduit les cicatrices.
🤍 Renforcement des cheveux et des ongles.
- Solidité : Le collagène renforce les cheveux et les ongles, les rendant moins susceptibles de se casser.
- Croissance : Il stimule la croissance des cheveux et des ongles.
🤍 Santé des articulations et des os.
- Mobilité : Le collagène aide à maintenir la santé des cartilages, améliorant la mobilité et réduisant les douleurs articulaires.
- Densité osseuse : Il peut contribuer à renforcer les os et à prévenir l'ostéoporose.
🤍 Masse musculaire : Le collagène peut aider à préserver et à augmenter la masse musculaire, ce qui est particulièrement bénéfique en vieillissant.
🤍 Santé digestive, revêtement intestinal : Le collagène peut aider à maintenir la santé du revêtement intestinal, améliorant ainsi la digestion et réduisant les symptômes de troubles intestinaux.
Nos cures de collagène sont-elles compatibles avec la grossesse et l'allaitement ?
Il n’existe aucune contre indication formelle à l’usage de nos formules, sauf pour l'Amour à la Plage , qui contient une faible dose de caféine à travers le matcha (20mg par dose journalière). Elle est pour cela, déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
Sachez que notre produit Les Heures Dorées a été spécialement formulé pour les femmes enceintes et en post-partum.
Si vous êtes enceinte ou allaitante et que vous souhaitez être rassurée, nous vous invitons à partager la formulation avec un professionnel de santé avant de débuter la cure , afin d’obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre condition spécifique. Toutes les compositions de nos produits sont indiquées sur notre site, sur les pages des produits.
Pourquoi opter pour du collagène à boire et ne pas se contenter d’une crème qui en contient ?
Lorsque l'on applique du collagène directement sur la peau, son action va se cantonner à sa surface, car son poids moléculaire est trop élevé pour pouvoir être absorbé directement au niveau cutané.
Il n'agira donc pas en profondeur, dans les couches profondes du derme, là ou justement, le processus de vieillissement se produit.
Leave a comment